HYPNO-NATAL®

L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation profonde, corporelle et mentale, associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécifiques pour l’état de grossesse et l’accouchement qui permet aux futures mamans de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant connectées à leur bébé.

Après une formation de base en Hypno-Natal® auprès de Lise Bartoli et son équipe, je me suis également spécialisée lors de diverses autres formations afin de vous accompagner aussi avant et après la grossesse.

Chaque séance est accompagnée d’un audio afin de pouvoir continuer à pratiquer chez soi entre les séances.

Cet accompagnement en HYPNO-NATAL® vous permettra également de :

Vous relaxer ;
Stimuler votre énergie ;
Profiter d’un sommeil réparateur ;
Développer votre assurance et votre intuition ;
Accroître la communication avec votre enfant in utéro ;
Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives ;
Positiver votre accouchement ;
Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement ;
Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs ;
Réduire le temps de travail ;
Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses ;
Intensifier le lien mère-enfant;
Favoriser la fécondation;
Vous placer dans des conditions positives pour devenir enceinte;
Réduire le stress et augmenter l’optimisme lors des essais-bébé;
Accompagner votre parcours PMA et favoriser sa réussite;
Reprendre contact avec votre corps, améliorer votre relation avec votre utérus;
Nettoyer l’utérus de ses mémoires traumatiques ou transgénérationnelles;
Empêcher les répétitions transgénérationnelles;
Vivre le post-natal plus sereinement;
Adoucir le vécu des douleurs post-natales éventuelles;
Accompagner les difficultés éventuelles liées à l’allaitement;
Accueillir en douceur son nouveau statut de mère;
Favoriser l’attachement avec son bébé;
(Re)donner confiance en ses capacités à être mère;
Aider le papa à accompagner sereinement la maman lors de l’accouchement;
Favoriser la confiance en ses capacités à être père;
Apaiser un vécu d’accouchement compliqué;
Accompagner le vécu traumatique lié à la naissance de son enfant;
Accompagner le deuil périnatal;
Accompagner le vécu difficile d’une fausse-couche;
Accompagner une interruption volontaire de grossesse;
Se préparer à l’enfantement par césarienne;
….

La préparation à l’enfantement par l’hypnose : un parcours en 4 à 5 séances

Formée par Lise Bartoli et son équipe, je vous accompagne en Hypnonatal ® dés votre 4ème mois de grossesse pour vous donner des clés soutenantes et adaptées à votre histoire afin de vous permettre de cheminer, de renforcer vos ressources et de vous reconnecter à vos forces intérieures et votre confiance en vous. Ainsi, nous avancerons ensemble afin de vous rendre pleinement actrice de votre grossesse et de votre accouchement.

Cet accompagnement s’organise sous forme de 4 à 5 séances de 90 minutes espacées de quelques semaines afin d’intégrer la démarche. Un livret de suivi ainsi que des enregistrements audio vous sont proposés afin d’accéder par vous même à cet état de relaxation en vous exerçant à votre rythme en vue du jour de l’accouchement. Car plus vous pratiquerez et plus les effets seront bénéfiques le jour de l’accouchement.

Dans mon accompagnement Hypnonatal ®, j’inclus le co-parent. C’est l’occasion d’ouvrir un espace d’écoute sur son vécu, ses émotions, ses attentes, sa place en projection de la grossesse et la naissance de bébé. Je conseille sa présence au moins lors du premier rendez-vous et du dernier, mais chacun reste libre de saisir ou non cette opportunité.

Dans le cadre de ce suivi personnalisé, d’autres séances peuvent bien entendu être proposées afin de soulager d’éventuelles tensions ou aborder un besoin particulier.

Vous souhaitez recourir à l’hypnose pour une problématique particulière (PMA, allaitement, bébé en siège, post-accouchement traumatique …), n’hésitez pas à me contacter pour organiser une séance personnalisée et adaptée à vos besoins.

Est-ce vraiment pour moi?

L’Hypno-Natal® est fait pour toutes les femmes qui veulent avoir une naissance en douceur.

Cela est fait pour vous si:

Vous êtes enceinte, que vous soyez seule ou en couple, je vous reçois.
Vous êtes intéressées à des méthodes alternatives plus douces telles que l’hypnose ou la sophrologie, de façon à vivre votre grossesse le plus sereinement possible et accueillir votre bébé en confiance dans la douceur, le calme et la joie.
Vous avez déjà entendu parler et lu les bienfaits de l’Hypno-Natal ®, et vous souhaitez tester cette méthode pour vivre en pleine conscience la naissance.
C’est votre premier bébé, et vous avez des craintes et beaucoup de questions autour de la grossesse, la naissance et la période de post-partum. Peur de l’inconnu, de ce qui va se passer, de la douleur, de devenir une bonne mère….
Vous avez vécu des expériences difficiles, un premier accouchement compliqué ou trop médicalisé, vous souhaitez pour le prochain être actrice de votre accouchement.
Vous n’osez pas l’avouer : plus votre grossesse avance, plus les peurs grandissent…peur de mourir, peur de ne pas réussir, de ne pas être à la hauteur… et vous êtes donc à la recherche de méthode pour apprendre à vous détendre, vous relaxer…
Nausées, brûlures d’estomac, crampes nocturnes, fatigue et tensions diverses sont votre lot quotidien.
Vous souhaitez vous préparer mentalement à cette nouvelle étape dans votre vie, le passage de la femme enfant à la femme mère.

Si vous vous êtes reconnue dans l’une ou plusieurs de ces descriptions,
c’est que Hypno-Natal ® est fait pour vous !